زناشویی
-
چطور در رابطه از بیاحترامی و بیتوجهی جلوگیری کنیم؟
بیاحترامی و بیتوجهی میتوانند به آرامی و مخفیانه وارد یک رابطه شوند و آن را نابود کنند. خوشبختانه، با آگاهی و تلاش آگاهانه، میتوان از بروز این رفتارها جلوگیری…
بیشتر بخوانید -
جلوگیری از بروز احساسات منفی در رابطه؛ ۱۷ نکته
همه ما در روابط خود، چه عاطفی، چه خانوادگی و چه دوستانه، لحظاتی را تجربه میکنیم که احساسات منفی مانند عصبانیت، ناراحتی، حسادت یا ناامیدی به سراغمان میآیند. مهم این…
بیشتر بخوانید -
چطور در رابطه با خودمان وفادار بمانیم؟ 17 نکته کلیدی
چطور در رابطه با خودمان وفادار بمانیم؟ وفاداری به خود، سنگ بنای یک زندگی اصیل و رضایتبخش است. این به معنای شناخت ارزشها، باورها و نیازهای خود و پایبندی به…
بیشتر بخوانید -
چطور از وابستگی عاطفی جلوگیری کنیم؟ ۱۵ نکته مهم
وابستگی عاطفی، یک حالت ناخوشایند است که در آن فرد، احساس نیاز شدید و غیرمنطقی به تایید، توجه و حضور فرد دیگری دارد. این وابستگی میتواند منجر به احساس ناامنی،…
بیشتر بخوانید -
ترس از آسیب دیدن یا رها شدن در یک رابطه: چطور با آن کنار بیاییم؟
ترس از آسیب دیدن یا رها شدن، سایهای تاریک است که میتواند بر هر رابطهای بیفتد. این ترسها اغلب ریشه در تجربیات گذشته، الگوهای وابستگی ناایمن، یا حتی باورهای غلط…
بیشتر بخوانید -
فضای مجازی چگونه روی روابط تأثیر میگذارد؟ این ۲۱ نکته را بخوانید
در این دوره زمانه، نمیتوان تاثیر شبکههای اجتماعی و فضای مجازی را بر جنبههای مختلف زندگی نادیده گرفت. روابط عاشقانه نیز همینطور هستند. این فضا، هم میتواند بستری برای تقویت…
بیشتر بخوانید -
با شریک عاطفیتان ارتباطی موثر بسازید؛ این ۱۹ نکته راه شماست
به حرف هایش واقعاً گوش دهید: فقط منتظر نوبت خود برای صحبت کردن نباشید. با تمام وجود به حرف هایش گوش دهید و سعی کنید احساسات و منظور او…
بیشتر بخوانید